Lại thêm một biến tấu hấp dẫn từ quả vải cho bữa ăn ngày hè thêm phong phú với tôm xảo vải và rau củ.
Tôm xào vải và rau củ

Thành phần

  • 200 g vải
  • 200 g tôm
  • vài cọng măng tây
  • 1 quả ớt chuông vàng
  • 1 quả lòng trắng trứng
  • 1 ít bột ngô
  • vài nhánh hành lá
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ muối

Hướng dẫn

  • 1. Vải rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ hạt, ngâm vào nước muối. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ gân ở giữa. Ướp tôm với ít muối, hạt tiêu, bột ngô và lòng trắng trứng. Ướp như vậy trong 10 phút.
  • 2. Đặt chảo lên bếp, đổ nước vào, thêm một ít muối và dầu chiên, thả măng tây vào nấu sôi lên rồi vớt ra để nguội.
  • 3. Đổ tôm vào chảo luộc trong 1-2 phút. chuẩn bị sẵn ớt chuông, măng tây thái khúc ngắn. Thêm dầu vào chảo, lần lượt đổ tôm và ớt chuông măng tay vào xào chín, cuối cùng đổ vải vào.
  • 4. Pha một chút nước với bột ngô, muối đổ vào chảo, vặn lửa to, đảo đều tay rồi bắc chảo xuống.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mut me cach lam nom rau câu thơm banh goi banh paris brest ngon video oc nau chuoi dau nấm nộm Cach lam banh mi nuong cach lam banh crepe xào thịt bò banh khoai chien cá lăng mứt mận cach lam banh nep Muối Ớt Xanh cach lam nem chao ngon nam xao trai cay tuoi Am thuc viet bún mọc tôm chem chép đút lò món Tây cách luộc gà trứng rán quần áo nấm mèo xào trứng Mứt dứa Banh bao Lam banh bao Bánh Chuoi thịt nguội bánh mì nau banh đa lam mon com cuon chien xu tôm ngon Thit kho hot vit giá i hấp nghêu với trứng c hôm nay ăn gì Nam Bắc nhà đẹp Chẹp chẹp măm sủi cảo rau trứng ngon goi sen banh Doraemon goi thit bo ca chim Lau Han Quoc ghe xi dau bánh muffin so co la nuoc si ro luu ngon bờm món cua chuot dong nuong Ốc móng tay trung luoc Dứa kho thit vài thiều bot ngot cách làm tương chay làm chả tôm Sinh tố bơ banh bo men com ruou phụ nữ Việt Nam cach che bien kho ca trich nau bò sốt vang Trai cay tom cang cách làm đá bào thịt gà xao các món thịt heo ngon mát Bánh trung thu dẻo thịt gà rang muối cach lam dau hu banh pho mai bò trứng Lạc thỏa mãn xa xiu thit thit de nuong bánh bao hoa hồng sot dua Suôn xao chưa ngot Nấu chè ГЃo cách làm bún sườn chua món thịt Ngũ vị cá chẽm sốt mù tạt món Âu Canh ga Pudding xoài sữa chua cách nấu bún thang pie mon Y Bun Bo hue Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ dàng chúng cach nau chao long Vi cÃƒÆ trung ca nhoi ot ngon Súp cẠch lam kim chi cuon gà xào giá kem chuoi Sả ớt chè hoa bỏng ngô mì trứng Banh my cơm chiên thịt Gỏi xoài sứa món gỏi Xuân Quế goi ga canh trung Lau gà gà xào thơm banh cam Quán Thánh Bà bầu ăn gì để thai nhi khỏe mạnh miến trộn rau rà quẩy chiên may vÃƒÆ Trung chien